Frostigitaj spertaj haringaj fileoj kun roe
Trajtoj
- Koloro:Ruĝa 、 flava 、 verda
- Gusto:Kombinaĵo de haringo kaj kapelin-roko kun alloga koloro, freŝa sed ne fiŝa, mult-mantela teksturo, krispa kaj dolĉa.
- Nutra ingredienco:Herringo, riĉa je fosfolipidoj, havas miraklan efikon sur kardiovaskula sano, iom post iom malaltigante sangopremon kaj malrapidigante la indicon de aterosklerozo kaj havas utilan efikon sur la disvolviĝo de la cerbo de la feto dum gravedeco; Krome, la riĉa kalcia enhavo de Herring povas malhelpi osteoporozon.
Capelin Roe, riĉa je mineraloj, spuroj kaj proteinoj, havas utilan efikon sur haŭta sano kaj haŭta prizorgado. Ĝi ankaŭ havas la efikon purigi la hepaton kaj forigi fajron kaj lumigi la okulojn, precipe por la okuloj de malgrandaj infanoj.
Rekomendita recepto
Tranĉigita Hering kun Fiŝkapa Sushi
Prepare fresh, frozen seasoned herring fillets with roe.Prepare sushi rice, sushi bamboo curtains, seaweed and other tools such as knives, moulds etc.Place the frozen seasoned herring fillets with roe on the flattened rice and roll and slice them with salad dressing, ketchup, wasabi sauce, etc.Or mix the frozen seasoned herring fillets with roe into the rice and place it in la muldilo por fari vian propran formon de sushi.
Tranĉigita Hering kun fiŝa salato
Preparu marmanĝajn ingrediencojn kiel salmojn, pandalojn kaj krudajn legomojn kiel laktuko kaj shiso -folioj, kiuj iras bone kun frostigitaj spertaj haringaj fileoj kun ro.Add la pretaj ingrediencoj al la saŭco kaj miksi kune por bongusta kaj malalta kaloria manĝo, kiu estas perfekta por tiuj, kiuj estas en dieto.
