Frosta Fluga Fluganta Fiŝa Roe - Tobiko
Trajtoj
- Koloro:Ruĝa 、 flava 、 oranĝa 、 verda 、 nigra
- Nutra ingredienco:Ĝi estas riĉa je ovo -albumino, globulino, ovo -mucino kaj fiŝa lecitino same kiel kalcio, fero, vitaminoj kaj riboflavino, kiuj estas esencaj nutraĵoj por la homa korpo.
- Funkcio:Fluganta Fish Roe estas sana ingredienco kun precipe alta proteina enhavo. Ĝi estas riĉa je ovo -albumino kaj globulino same kiel fiŝa lecitino, kiuj estas facile sorbitaj kaj utiligitaj de la korpo por plibonigi la funkcion de la organoj de la korpo, akceli la metabolon de la korpo kaj plifortigi la korpon kaj malpezigi la homan malfortecon.
Rekomendita recepto
Fluganta Fiŝa Roe Sushi
Metu 3/4 tason da kuirita rizo sur la nori, trempu ilin en vinagran akvon. Metu la kukumon, salikokon kaj avokadon sur la nori, kaj vagu ilin al rulo. Submetu la flugantan fiŝon super la rulo. Tranĉu la rulon en mordajn pecojn kaj finiĝu.
Salato de tobiko
Verŝu la spican majonezon super la disŝiritan krabon kaj kukumon, kaj tiam agitu bone. Aldonu Tobiko'n kaj Tempura, kaj miksu milde denove. Fine metu iom da Tobiko por ornami.
Fritita fiŝa ovo
Piku la serpenton en pureon kaj aldonu la ovoblankojn. Aldonu la flugantan fiŝkaptilon kaj kondimenti, agitante ĝis bone kombinita. Brosu la pato kun oleo kaj verŝu la miksaĵon en la pato. Poste uzu ŝovelilon por fari truon en la mezo kaj verŝu en la yemon. Verŝu iom da akvo, kovru kaj vaporiĝu dum 5 minutoj. Premu per salo, pipro kaj manĝu.
