Frostata kareo kun abalono kaj rizo - nutrado, sano kaj rapideco, pretigitaj pladoj
Trajtoj
1. Elektu la plej bonajn ingrediencojn
- Halioto estas tradicia kaj valora ĉina ingredienco, ranganta inter la kvar plej bonaj marmanĝaĵoj. Ĝi estas riĉa je nutraĵoj, riĉa je diversaj aminoacidoj, vitaminoj kaj spurelementoj. La krudmaterialoj de halioto venas de la organika terkultura bazo "Kapitano Jiang", freŝe kaptita. Post zorgema bolado, ĝi gustas bonguste.
- Frosta rizo estas bongustaĵo, kies ĉefa ingredienco estas rizo. Rizo estas prilaborita kaj metita en plastajn sakojn por frostigado, por ke homoj povu facile manĝi ĝin kaj la rizo povu konservi sian originalan guston, dolĉan kaj bongustan kun plenaj grenoj.
- Sekigitaj pektenoj estas riĉaj je proteinoj, karbonhidratoj, riboflavino kaj kalcio, fosforo, fero kaj aliaj nutraĵoj, riĉaj je mononatria glutamato, kaj havas ekstreme freŝan guston.
2. Abalono estas plibonigita per aldono de tutaj sekigitaj pektenoj.
3. Kiel manĝi
- Manĝebla metodo 1: Degelu karean abalonon kaj verŝu ĝin en bovlon. Metu en mikroond-taŭgan ujon dum 2-3 minutoj aŭ metu la tutan sakon en bolantan akvon dum 3-5 minutoj. Ne necesas remeti la rizon. Simple metu ĝin en la mikroondon kaj varmigu ĝin dum 2-4 minutoj. Bone miksu la rizon kaj karean abalonon, aŭ servu kun viaj plej ŝatataj legomoj.
- Manĝebla metodo 2: Alia pli facila metodo, vi ankaŭ povas miksi la restaŭritan karean abalonon kaj rizon en unu telero, kaj varmigi ĝin per mikroondo dum 2-4 minutoj.
